Hướng dẫn cách chăm sóc sau độn cằm – Phẫu thuật độn cằm kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Tác giả: Bác sĩ tư vấn - Tham vấn y khoa: BS Lê Thanh Nhã

Phẫu thuật độn cằm kiêng ăn gì, nên ăn gì cũng cực kì quan trọng và rất cần được “lưu ý”. Độn cằm là giải pháp thẩm mỹ giúp bạn sở hữu gương mặt hài hòa, cân đối với đường nét V – line thanh tú. Tuy nhiên, để quyết định thành công của ca thẩm mỹ độn cằm thì ngoài tay nghề bác sĩ, công nghệ máy móc hiện đại thì cách chăm sóc sau độn cằm với những lưu ý. Hãy theo dõi bài sau đây để bỏ túi những kinh nghiệm chăm sóc sau độn cằm vô cùng quý giá.

I – Hướng dẫn cách chăm sóc sau phẫu thuật độn cằm V – line

Không như độn cằm bằng tiêm Filler chỉ cần tránh đụng chạm hoặc tác động mạnh trong 1 tuần đầu tiên. Phẫu thuật độn cằm yêu cầu các bước chăm sóc tỉ mỉ và kĩ càng hơn rất nhiều.

Các bước chăm sóc sau độn cằm phẫu thuật phải được thực hiện đồng thời, liên tục và cẩn thận. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn chi tiết những việc cần làm.

1. Cách vệ sinh cằm sau độn cằm

Vấn đề vệ sinh cằm sau độn cằm bạn cần phải chú trọng đầu tiên để hạn chế vi khuẩn xâm nhập, vết mổ nhanh lành, duy trì hiệu quả thẩm mỹ dài lâu.

Vệ sinh cằm đúng cách giúp vết mổ nhanh lành hơn

Bởi vì vết mổ nằm trong khoang miệng, nên hàng ngày sau mỗi bữa ăn bạn cần vệ sinh bằng cách súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý.
Khi nói hoặc ăn, bạn nên cử động khoang miệng chậm rãi, tránh cười lớn hoặc há miệng to gây đau
Thời gian đầu sau độn cằm, khu vực xung quanh vết mổ sẽ có cảm giác đau nhức, sưng tấy.
Nhưng đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, bạn chỉ cần uống thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ.
Nếu cảm thấy vùng hàm sưng to, bạn có thể chườm lạnh để giảm bớt cảm giác khó chịu. Thông thường, sau khoảng 3-5 ngày, cảm giác này sẽ hoàn toàn biến mất.

Chườm ấm làm tan máu bầm sẽ có hiệu quả hơn nếu trên da xuất hiện các vết bầm tím. Bạn lưu ý sử dụng nước ấm ở nhiệt độ thích hợp, không quá nóng với da.

2. Chú ý chế độ sinh hoạt hàng ngày

Độn cằm được thực hiện với kĩ thuật hiện đại, nhưng không loại trừ khả năng bị biến chứng do chăm sóc sau độn cằm không đúng cách.

Vì vậy, bạn nên thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh theo đúng hướng dẫn sau đây để nhanh hồi phục.

Ngủ đủ giấc, nằm ngửa khi ngủ cho cằm sớm hồi phục

Giấc ngủ có thể bị gián đoạn do vùng hàm đau nhức là hết sức bình thường và sẽ giảm dần theo thời gian, vì vậy bạn không nên quá lo lắng.
Việc nói cười sẽ khó khăn hơn do bạn phải đeo băng ép cố định vùng cằm chưa ổn định.
Băng ép cũng giúp giảm sưng nhanh hơn, vì thế bạn không nên tự ý tháo băng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Nên nằm ngửa trong lúc ngủ, dùng một chiếc gối cao kê đầu trong vài ngày đầu giúp hạn chế sưng nề vết thương.
Tránh hoạt động thể chất mạnh nhưng bạn cũng không nên nằm yên một chỗ quá lâu. Hãy đi lại nhẹ nhàng để cơ thể dẻo dai, nhanh phục hồi vết thương.

II- Phẫu thuật độn cằm KIÊNG ăn gì và NÊN ăn gì là tốt nhất?

1. Đối với độn cằm bằng tiêm Filler kiêng ăn gì?

Vì là phương pháp độn cằm không xâm lấn dao kéo. Vậy nên, sau khi tiêm Filler cằm không cần phải nghỉ dưỡng hoặc có chế độ chăm sóc khắt khe như giải pháp độn cằm phẫu thuật.

Tuy nhiên, vẫn cần một số chú ý để quá trình hồi phục nhanh chóng, giảm tối đa hiện tượng sưng nề, giúp cằm sớm đạt độ tự nhiên và đẹp nhất.

Vậy độn cằm bằng tiêm filler kiêng ăn gì hoặc bổ xung loại thực phẩm như thế nào? Hãy cùng theo dõi trong bảng sau:

NÊN ĂN	NÊN KIÊNG
✔ Thời gian đầu phần cằm vẫn còn sưng và đơ . Bạn nên ăn các loại thức ăn mềm như cháo, súp để không phải cử động cơ mặt nhiều.	✘ Trong 1 tuần đầu cần tránh một số nhóm thực phẩm dễ gây sưng nề như: rau muống, thịt gà, thịt bò, đồ nếp, hải sản,….
✔ Ăn nhiều trái cây, rau củ vì nó rất tốt da và giúp hồi phục sau tiêm nhanh chóng.	✘ Tránh tuyệt đối các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá sau khi mới độn cằm Filler. Giúp xảy ra các phản ứng phụ hoặc kích ứng vùng cằm mới làm.

Các loại thực phẩm cần tránh sau phẫu thuật độn cằm để tránh sẹo, giảm sưng nhanh chóng và sớm lành thương

➦ Xem thêm: Chi phí độn cằm giá bao nhiêu tiền? Bảng giá độn cằm tại Kangnam

2. Đối với phẫu thuật độn cằm nên kiêng ăn gì?

Giải pháp độn cằm bằng phẫu thuật vì có tác động dao kéo và để lại vết thương nên quá trình chăm sóc sau độn cằm với một chế độ ăn uống hợp lý rất cần được chú trọng.

Tất tần tật những “lưu ý” về phẫu thuật độn cằm kiêng ăn gì theo lời khuyên của bác sĩ để vết thương chóng lành.

Hạn chế sẹo cũng như giúp dáng cằm sớm ổn định và đẹp tự nhiên sẽ được ghi lại trong bảng sau đây.

NÊN ĂN	NÊN KIÊNG
✔ Đồ ăn mềm như súp, cháo, rau của được luộc hoặc hấp mềm. Bởi sau hậu phẫu thuật độn cằm, vết thương vẫn khá đau nhức và khó có thể ăn uống như bình thường.	✘ Những thực phẩm dai và cứng, khi ăn đòi hỏi phải tác động một lực cắn, nhai mạnh như xương, sụn, bánh tráng,… thì cần TUYỆT ĐỐI kiêng để vết thương sau độn cằm được ổn định và không bị ảnh hưởng.
✔ Ăn nhiều trái cây, rau xanh: Nên xay thành dạng sinh tố để dễ uống và không phải tác động nhiều lực, giúp bảo vệ vùng cằm mới phẫu thuật.	✘ Rau muống: Vì đây là loại thực phẩm rất dễ để lại sẹo lồi sau phẫu thuật. Cho dù vết sẹo có ở trong khoang miệng thì mọi người vẫn nên kiêng trong thời gian đầu mới phẫu thuật.
✔ Ăn nhiều thực phẩm họ đậu như đầu nành, đậu đen, đậu đỏ,… Để kích thích tế bào phát triển giúp hồi phục vết thương nhanh chóng.	✘ Thịt bò, thịt gà và hải sản: Những thực phẩm này ăn vào sẽ khiến vết thương lâu lành. Vì thế, cần kiêng không ăn trong thời gian điều trị hậu phẫu.
✔ Bổ sung các loại thịt heo, giò heo hầm mềm. Đảm bảo dinh dưỡng, tạo máu và giúp vùng cằm mới phẫu thuật sớm lành.	✘ Đồ nếp: Nếu ăn đồ nếp sau phẫu thuật độn cằm thì sẽ khiến tốc độ lành thương của vết thương bị giảm. Đồng thời, khiến cằm dễ sưng, viêm và mưng mủ.
	✘ Đồ kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,….: Cần kiêng như độn cằm filler vì chúng không hề tốt cho vết thương sau phẫu thuật.

Ngoài ra, cả độn cằm filler và phẫu thuật thì chất kích thích cần tuyệt đối tránh để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục

Một số món ăn được ưu tiên sử dụng đối với độn cằm sau hồi phục tránh tác động mạnh đến cơ hàm khi ăn

II – Nếu chăm sóc và kiêng ăn tốt sau độn cằm thì bao lâu cằm đẹp?

Việc thực hiện theo những chỉ định của bác sĩ về cách chăm sóc sau phẫu thuật độn cằm hay chế độ độn cằm kiêng ăn gì không hề khó.

Bởi, chỉ sau thời gian ngắn, cằm hồi phục, lành thương và cho kết quả tốt thì có thể dừng lại và ăn uống như bình thường.

Đối với độn cằm không phẫu thuật bằng Filler thì chỉ sau 2 – 3 ngày là cằm đã giảm sưng đáng kể và có được độ tự nhiên tương đối.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất vẫn nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong ít nhất 1 tuần.

Hiệu quả sau 1 tuần tiêm Filler độn cằm: Cằm đẹp tự nhiên và hết sưng hoàn toàn

➦ Xem thêm: Phẫu thuật độn cằm ở đâu đẹp nhất, uy tín nhất tại Hà Nội và TP. HCM

Còn đối với Phẫu thuật độn cằm kiêng ăn gì bao lâu thì đẹp chắc chắn sẽ lâu hơn vì sự xâm lấn dao kéo.

Thông thường, sau 1 tuần tình trạng sưng tấy sẽ không còn nữa, miệng vết thương cũng lành và có thể đến bệnh viện để cắt chỉ.

Nhưng mọi tác động nhai cắn mạnh trong thời gian này vẫn cần tuyệt đối tránh vì cằm chưa thật sự ổn định và có thể lệch lạc nếu chăm sóc không tốt.

Sau khoảng 1 tháng phẫu thuật độn cằm, bạn sẽ sở hữu chiếc cằm V – line đẹp tự nhiên như mong đợi.

Sau quá trình độn cằm kiêng ăn vất vả, kết quả cằm V – line đẹp tự nhiên chính là thành quả vô cùng xứng đáng

Đừng coi nhẹ chế độ chăm sóc, ăn gì, kiêng gì vì nó ảnh hưởng không nhỏ đến sự thành công của ca thẩm mỹ độn cằm.

Bài viết trên đây hi vọng sẽ giúp mọi người có những kinh nghiệm về độn cằm kiêng ăn gì và cách chăm sóc sau độn cằm. Để vết thương sớm lành và cho hiệu quả cằm đẹp nhanh chóng.

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN 24/7

☏ Hotline: 19006466